Kaszetka Bonduelle - idealny mix kaszy i warzyw. Sycące i odżywcze danie gotowe w kilka minut!
Mieszanka na patelnię i do sałatek. Połączenie warzyw – dyni, soczewicy, fasoli flażoletki, pomidorów i cebuli z kaszą – gryczaną białą i paloną. Gotowa już w 6 min po podgrzaniu, ale można ją również wzbogacić ulubionymi dodatkami i przyprawami. Po wystudzeniu może służyć jako baza do sałatek – wystarczy dodać świeże warzywa i sos.
waga netto: 400 g
składniki
dynia piżmowa 25%, gotowana kasza gryczana (woda, kasza gryczna) 20%, gotowana kasza gryczana prażona (woda, kasza gryczana prażona) 20%, fasola flażoletka 10%, pomidory 10%, soczewica brązowa 10%, cebula 5%
śladowa ilość Seler, Pszenica i gluten.
wartość odżywcza
| dla 100g | i porcją 200g | |
|---|---|---|
| Energia w kJ | 338 kJ | 675 kJ |
| Energia (kcal) | 80 kcal | 160 kcal |
| Tłuszcz (g) | 0,4 g | 0,8 g |
| W tym nasycone kwasy tłuszczowe (g) | 0,1 g | 0,2 g |
| Węglowodany (g) | 13,8 g | 27,6 g |
| W tym cukier (g) | 2 g | 4,0 g |
| Błonnik (g) | 4 g | 8,0 g |
| Białko (g) w jednej porcji | 6,6 g | |
| Sól (g) w jednej porcji | 0,02 g |
sposób przygotowania
Podgrzewaj na patelni z dodatkiem tłuszczu przez 6 minut lub w mikrofali przez 7 minut (800 W)
przechowywanie
Sposób przechowywania w temperaturze 0°C - +3°C: 24 godziny, w temperaturze -18°C lub niższej - do daty minimalnej trwałości podanej na opakowaniu.